Qualifikationen und Berufserfahrung

• 2015-2016: „Fitnessfachwirt BSA“; dazu zählen: „Fitnesstrainer-B-Lizenz“, „Ernährungstrainer-B-Lizenz“, „Gesundheitstrainer“, "Trainer für Sportrehabilitation" und „Unternehmensmanager“

• 2016 bis 2017:  Praktikum als Kurs- und Personal Trainer sowie als Ernährungstrainer im Sport- und Rehazentrum "Sport Oase", Wesseling-Berzdorf

• 2017: Fitnesstrainer bei Just Fit, Köln

• 2017: Übungsleiter THC Brühl, Altersgruppe 35 bis 60 Jahre

• 2015 bis 2018: Selbstständiger Ernährungstrainer und Personal Coach (aus persönlichen Gründen vorübergehend aufgegeben)

• 2021: Qualifikation zur „Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement“, IHK

• September 2021 bis 2022: Beauftragte für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bundeswehr

• 2022: Qualifikation zum Ernährungsberater "AHAB-Akademie"

• April 2023 bis Mai 2024: Übungsleiter/Trainer SV Ems Westbevern

• Februar 2024: Ausbildung zum "Übungsleiter Bundeswehr"

• Seit Oktober 2025: Übungsleiter/Trainer SV Ems Westbevern für die Kurse "DAILY LIFE FIT(NESS)" und "FLEX UP YOUR LIFE", Altersgruppe je 35 bis 75 Jahre

• Januar 2026: Ausbildung zum "Trainer Selbstverteidigung", Bundeswehr

Darüber hinaus bilde ich mich regelmäßig mithilfe von Fachbüchern, Studien, Fachberichten, etc. sowie im Austausch mit Experten zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Biochemie, Hormon- und Immunsystem, Psyche/Psychologie, (Kindheits)Traumata, Kommunikation, Stressmanagement, Zielerreichung, Selbstverteidigung, Lebensgestaltung, Ernährung, Schwangerschaft, Kindheit, Erziehung, Erkrankungen, alternativer Medizin (u. a. Traditionelle chinesische Medizin (TCM)), etc. weiter.